一周岁左右的宝宝可以穿拉拉裤。当宝宝大约一周岁时，可以考虑将纸尿裤替换为拉拉裤。拉拉裤相比纸尿裤具有一些优点，尤其适用于帮助训练孩子上厕所。与传统的纸尿裤相比，拉拉裤更像是真实的内裤，因为它们具有类似弹性腰带和穿戴方式。这种设计可以帮助孩子更好地意识到自己的尿意，并学会控制自己的大小便。当孩子开始表现出对大小便的意识时，拉拉裤能够提供更好的反馈和便利。
相比纸尿裤，拉拉裤无需像裤子一样解开扣子或胶带，孩子可以自行拉上或脱下。这种简单的穿脱方式鼓励孩子独立进行大小便训练，增强他们的自主性和自信心。此外，拉拉裤也适用于稍大一些的孩子。对于一周岁左右的孩子来说，他们可能开始表现出对衣着的兴趣和探索，喜欢模仿大人的行为。穿脱拉拉裤可以成为他们参与进日常活动的一部分，培养他们的自理能力。
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