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拒当“脸红”少女，摆脱敏感肌方法在这里

来源：责编：时间：2023-12-06 17:11:13 198观看

导读每当到了换季的时候，敏感的肌肤就像玻璃心的小公主一样，稍有一个不小心，它就跟你闹脾气。干痒、泛红等问题都会出来。如何让肌肤安安稳稳的度过这个时期，是很多小仙女都头疼的事情。其实想要让肌肤平稳的度过换季期，也不是

每当到了换季的时候，敏感的肌肤就像玻璃心的小公主一样，稍有一个不小心，它就跟你闹脾气。干痒、泛红等问题都会出来。如何让肌肤安安稳稳的度过这个时期，是很多小仙女都头疼的事情。其实想要让肌肤平稳的度过换季期，也不是一件很难的事情，下面我们就来看看这些应对肌肤敏感的方法吧，让你再也不做“脸红”少女啦~

补水

其实很多肌肤问题都是由缺水引起的，想要避免肌肤敏感，我们要做的就是做好肌肤补水工作。当肌肤水分充足的时候，就形成了天然的保护屏障。我们日常可以随身携带杯子多喝水，并且补水工作可以从洁面就开始做，将洗面奶换成含有保湿护肤成分的，这样不会在洗脸的时候让洗面奶带走我们肌肤中多余的水分。还可以随身携带补水喷雾，并且定期敷面膜。

防晒

防晒是我们一年四季都要做的工作，因为紫外线是一直存在的，并且紫外线对肌肤的杀伤力也非常大。如果我们长时间处在紫外线的照射下，肌肤会非常容易受到伤害。我们除了要坚持使用防晒霜之外，还要做好物理防晒，不让紫外线直接接触皮肤，这样可以有效防止肌肤发生敏感问题哦。

饮食

肌肤比较敏感的小仙女在饮食方面也要特别注意。日常吃饭多以清淡为主，不要吃太多辛辣刺激的食物，因为太过辛辣的东西也会对我们的皮肤造成敏感。同时也可以多补充一些能够稳定肌肤状态的维生素B，并且多吃维生素丰富的食物以增加我们肌肤的免疫力。

谨慎挑选护肤品

敏感肌在护肤品的挑选上一定要慎重再慎重，因为护肤品选择不当会让我们的肌肤问题更加严重。我们在选择时要避免香精香料添加过多的护肤彩妆类产品。尽量选择配方简单，成分温和的产品，这样能够有效的舒缓我们的肌肤。对于敏感肌来说护肤品也不要经常更换，因为敏感肌的肌肤适应性比较差，经常更换护肤品，也会给肌肤带来很多问题哦~

珊珂绵润泡沫洁面乳，这款洁面里面还添加了蚕丝蛋白保湿精华，以及双重透明质酸，洁面同时能有效滋润保湿，让肌肤洗完依旧水水润润。洁面之后肌肤通透亮泽不紧绷，脸蛋摸起来也非常柔软呢~

无印良品化妆水，这款化妆水质地清爽，上脸没有任何的黏腻感。温和无添加，敏感肌也可以安心使用~

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