我们每天都会洗脸，尤其对于爱美的女生来说，只有清洁完脸部，护肤效果才会更好。但是关于洗脸水的温度，很多人都有不同的看法，有些人说用冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，这个说法是真的吗？
其实要用冷水还是温水，也是要看肤质的。如果你是油性皮肤，长期用冷水洗脸，会因为“寒性收缩”导致毛孔收缩，堆积于面部的皮脂、尘埃和化妆品残留物等污垢就无法清洗干净，也就不能达到好的护肤效果，还容易造成痤疮之类的皮肤病。
关于水温
皮肤清洁的重要条件就是适当的水温，过冷和过热的水温都不利于皮肤的滋养。
水温偏低(20℃以下)：有收敛皮肤的作用，能够锻炼肌肤。但洁肤时长期使用过冷的水，会使皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，丧失弹性，出现早衰。
水温偏高(38℃以上)：对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常用这个水温洗脸，会使皮肤脱脂，减弱血管壁活力，导致皮肤毛孔扩张，皮肤就容易变得松弛无力并且出现皱纹。
34℃左右是最合适的水温，比皮肤温度略高，但比体温略低，用手试会有温热感，但不会有烫的感觉。这种温水，不仅能清洁皮肤，对皮肤也有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，不会伤害皮肤。
除了洗脸用冷热水的问题，冬天洗脸也要注意避开下面几个误区哦。
误区一：用莲蓬头冲
冬季气温低，很多人在洗澡的时候，会顺便用莲蓬头冲洗脸部，认为这样又方便又干净。其实，这样是错误的。冲澡的水温和水压都太高，应该是用微温的水洗脸，不然容易伤害皮肤。
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误区二：发际线没洗干净
有些人说洗脸，就真的只是清洗脸部。但是，我们洗脸的时候很容易把洗面奶沾到发际线上，如果没有清洗干净，可能会造成肌肤敏感，这也是很多人发际线处会长痘痘的原因。因此，清洗脸部最好是用水大范围冲洗，最好连发际线也弄湿，确保干净。
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误区三：没抹护肤品就吹头发
很多人洗澡洗脸后就着急把头发吹干，但是，更紧急的事应该是给脸部涂上护肤品。我们洗脸时已经把脸部油脂清洗干净，所以皮肤水分的散失会加快，如果不先给脸部补水保湿就吹头发，没有防备的肌肤就更容易丧失水分。所以，最好是先擦完护肤品、调理好肌肤之后再吹头发。
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误区四：早晚用洗面奶
如果你的皮肤不是太过油腻，建议晚上卸妆之后，用洗面奶清洁一次就好。早上起床，用温度适中的清水洗脸就可以了。 相反，如果你冬天也感觉肌肤整天都油腻腻，那一天用两次洗面奶就不能省了。
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