想要瓷白无邪、水水嫩嫩的完美肌肤，而现实生活中，大部分女性的皮肤都处于亚健康状态，暗沉、发黄、倦怠种种问题层出不穷，令人徒添烦恼，其实，只要下定决心、用对方法，想要彻底去除皮肤的黄气，也不是不可能的，下边小编介绍皮肤去黄的有效方法。
1、豆制品宜多吃
可以买一个豆浆机，每天打一些黄豆、黑豆、芸豆浆等饮用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗粮混合打磨，将单一的豆浆多元化，在快速补充大豆异黄酮的同时，吸充分吸收各类维生素、矿物质，为皮肤的改善夯实基础。
豆渣不要丢弃，每日都可以用来敷脸，每次10-20分钟即可，一般来说，偏黄的女性第一次敷脸后，就会发现皮肤明显提亮、清澈，长期坚持，整个人气象的改变将是惊人的。
2、选择适宜的护肤品
根据自己的肤质，选择对应的护肤品。因为脸部皮肤发黄，在基础保湿护理之外，还需要多添置一些防晒、美白、修复类产品。
下边小编推荐4种不同功效的面膜：
创尔美祛痘面膜，这款面膜补水保湿效果超好，能够控油，淡化痘印和痘疤，是青春痘、粉刺的克星。实力祛痘去印、舒缓痘痘，可以起到良好的调理作用。
创尔美胶原修复面膜，适用于晒后补水保湿，还能够祛痘印，淡痘痕，舒缓敏感肌。含有胶原成分，可以温和修护肌肤问题。
3、调整睡眠质量
失眠多梦、入睡困难的人睡眠质量普遍不高，夜间是人体多项重要器官自我修复的时间，夜间睡眠质量的降低，会极大地影响一个人的身体健康。肝肾虚弱，直接表现为皮肤发黄、双目无神、黑眼圈加重等问题，因此，着力提高睡眠质量是我们去黄气的关键所在。
对一个女性来说，睡饱美容觉比什么化妆品都来得好，生活中，我们要学会平和处事，少记恨多疑思虑，多开怀赞赏感恩，让自己心胸变开阔，自然晚上睡得更好。除此之外，也可以通过夜间热水泡脚、听抒情音乐、喝少许红酒等方式促进入睡。
4、脸部卸妆要彻底
带妆一整天后，脸部皮肤已经极度干涸，不能带着残妆过夜，一定记得及时卸妆，并做好护理。卸妆时也不能草草了事，要仔仔细细清理干净，最重点的眼睛部位，请尽量用棉签清洁眼线、睫毛膏等细节，让残妆污垢无所遁形，确保皮肤在夜间的自我释放修复。
5、吃vc水果
维生素c是大家心照不宣的美白圣品，日常生活中，多食用橙子、柠檬、樱桃、葡萄、车厘子、黑加仑、西红柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，如果嫌麻烦，也可以每天定时补充vc片，确保每日摄入的vc足量，促进皮肤通透美白。
敷完面膜马上补水，会有超好的补水效果，下边小编介绍4款水润爽肤水：
这款爽肤水真的很好用，用完总感觉皮肤滑滑的，摸着舒服很多，补水效果杠杠的，好吸收不油腻，早上起床明显感觉皮肤不缺水。
这款爽肤水补水效果挺好的。水水嫩嫩的，真的很好闻，清爽，很温和，特别喜欢那个外包装，很可爱。
理肤泉清痘净肤爽肤水，能够有效控油，补水保湿作用非常好，还能收缩毛孔、调节油脂、温和滋润保湿！
皮肤黄想变白的女生记好上面五个方法了吗？变白不是一朝一夕，是要靠长期的保养和坚持哦。你有什么更好的想法，可以留言与大家分享讨论哦！
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