人生精彩的事占5?苦楚的事也占5?剩下的90?全部都是普通，普通是日子的实质。不过，已然要日子，那为何不讲究些质量？谁让我们是会日子，又爱追求全部夸姣与健康日子的新女人呢？
正是心里的充实，才让不简单退让的我们，更情愿重视细节。这无关乎金钱，无关乎物质，是一种就算不殷实，也能把小日子过得精致有序，有滋有味的沉着。
所以，其实真正的日子质量，就是回到并接爱自我，欢天喜地的在自己的能力与条件下，行云流水般地自在日子。
而这全部的全部都必需求建立在健康的根底上，为了健康，我们鼓励自己变成”挑剔精“，与其花小钱买一些看似实惠却用不住的东西，不如花大钱买一些真正经得住讲究的好物，这也是另一种”会过日子“的体现吧。
牙齿
现状：
酷爱美食的你，牙齿必定很辛苦，口腔环境必须需求每天勤打扫，由于牙齿欠好所带来的问题可不仅仅是龋齿这么简略，从某种意义上来说，守住一口好牙，才是身体健康的根底。
危害：
防止口腔疾病能够削减心血管疾病、癌症、缓慢呼吸系统疾病、糖尿病和胎儿流产的发作风险。那么怎么防止口腔疾病呢？当然是从仔细刷牙开始做起。
解决办法：
如果你常常大意敷衍一下刷牙，永久刷不行3分钟的话，讲真，电动牙刷真是个值得出资的日子好物。它能瞬间将牙膏分解成纤细泡沫，深化清洁牙缝以及按摩牙龈安排，让爱思考的你刷着牙任思绪天马行空任意驰骋，接着，几分钟后，交你一口洁净清新的口腔。
欧乐-B Oral-B iBrush玫瑰金美白电动牙刷
闺蜜引荐的这款欧乐-B Oral-B iBrush玫瑰金美白电动牙刷，真的甩其他电动牙刷一百条街。先从性价比上说，这套牙刷尽管看着很贵，但细细算下来，仍是很值得入手的。由于它一套下来有5个刷头，合作不同的刷头还有6个形式能够选择，从日常到专业的都有，还有其他电动牙刷没有的舌苔形式，只买一个电动牙刷就能满意你绝大部分的口腔护理需求，比看牙医廉价多了。
更重要的是，用了这款牙刷真的能让牙齿变白！看了下产品阐明，到达这个成效的诀窍就是具有小圆头3D声波科技。它的震感特别激烈，会上下左右地震动，所以能够将每一个牙缝都清洁得干洁净净。用了一段时间后我发现牙面上很深的牙垢变光滑了许多，坚持7天后，牙齿简直白了一个色号，曾经残留的咖啡渍都淡了许多！闺蜜说是由于小圆头那个粉红色的东西跟牙医用的美白抛光杯一样，难怪刷了之后作用那么好啦！这下子不必跑牙科都能有大白牙啦！嗨森~
眼睛
现状：
处于电子年代的我们，每天都要长时直接触电脑、手机、电视等电子产品，而它们所释放出的很多蓝光，会对我们发生人体生物钟紊乱以及影响视力的危害。
危害：
德国眼科专家们的研究报告指出，当“不合适的光”继续照耀我们的眼睛，会引起功用失调，尤其是三基色灯、电脑屏幕等发出的含有很多不规则频率的高能短波蓝光，这些短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，对视网膜形成光化学危害，直接或直接导致黄斑区细胞的危害。
解决办法：
隔绝蓝光是削减损害最有用的方法，而专用防蓝光眼镜能够有用解决这一点，还能有用的隔绝紫外线与辐射，消除眼睛酸涩、发热或许痛苦等不适症状，缓解眼睛疲惫。
耳朵
放松的时分，我们需求音乐；学习的时分，我们需求锲而不舍的锲而不舍，都市中日子的我们有太多的碎片时间，等车时，跑步时，乃至吃饭时，高效的我们怎能欠好好运用呢？
如果随便选择一幅耳机，难不成要让低频糊成粥、高频尖锐、偏音这样的问题，来损害我们的听力吗？要知道听力损害是不可逆的，所以我们需求一幅适合我们的好耳机。
头发
现状：
如果你还一厢情愿的认为，颜值仅仅是脸面，那小编我忍不住要提示你，其实，具有一头健康潇洒的头发，真的能够瞬间提高你的颜值呢。
问题：
可是，面临各种烫发、染发所带来的发质变差、干燥、无光泽问题，如何力挽狂澜，从头具有水润疏松的清新感觉呢？莫非是运用含硅油的洗发水吗？NONONON，由于随着运用硅油洗发水次数的增多，你的头发会逐步失去弹性，毛孔被阻塞而无法呼吸，形成头皮发痒、乃至脱发等问题。
解决办法：
所以要无硅油，又要让头发离别扁平塌，不如试试日本宝洁旗下的这款食品级洗发水Hair Recipe吧。
戴森Supersonic HD08吹风机
高速工作的戴森马达让你的头发快速吹干，还不会起静电，摸起来发质也很滑，仍有天然的疏松感；可360度旋转的戴森顺滑风嘴，吹干一起能够顺滑造型，长期运用还能削减分叉，从此以后，吹头发再也不是摧残而是享受了。
日子尽管普通，可是我们依然能够通过一些好物，把我们的日子变成一首首健康且意趣横生的小诗，来愉悦我们的每一天。
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