敏感肌肤的姐妹们其实是角质层被破坏了，所以肌肤抵御能力才那么差，甚至有些更严重的，直接是出差到一个地方都不能适应当地的气候环境，还真是叫人烦恼呀！
敏感肌肤的人之所以肌肤越来越脆弱，跟平时保养是有很大关系的。下面小编和大家分享敏感肌肤的正确保养方式，大家千万不要懈怠哦，尤其是敏感肌肤的宝宝们！
第一：选择温和洗脸产品
对于敏感肌肤的人，千万不能选择任何有刺激的护肤品。选择的产品都是需要尽可能自然的，植物萃取的，没有添加过多防腐剂什么的。换句话说，如果可以最好就是选择吃到也不担心伤害自己身体的护肤品，只有这样才可以不损害肌肤！
使用了众多款洗面奶之后，最终最喜欢的还是这款EltaMD氨基酸泡沫洁面乳，其可以自动生成泡沫，还十分嫩滑丰富，亲和肌肤。洗完脸之后，滋润水嫩，完全不干不紧绷。其里面成分温和安全，还可以缓解肌肤敏感，焕发肌肤的自然活力，使用长久之后，发现自己肌肤越来越有光泽了。
清洁完了，补水之后，我还很喜欢使用面霜。多数人其实说不需要使用面霜的，但我觉得很有必要，夏季水分蒸发快，使用面霜真的可以让自己脸部长期湿润。面霜我推荐使用这款EltaMD多效焕活精华，其可以温和调理肌肤底子，还可以保持水润滋润一整天！镇静舒缓效果也不错，适合敏感肌肤！
第二：注重补水
多数敏感肌肤的人其实就是缺水非常严重的，所以在肌肤保养上，不要胡乱选择什么美白功效如何好的，这些是有刺激的。尽可能选择补水效果好的，可以持久保湿，让肌肤喝饱水的护肤品！其他功效不要追求太多，补水，补水，补水才是最安全保护自己敏感肌肤受伤害的！
可以舒缓补水的话，我比较喜欢这款兰蔻清滢柔肤水，因为这款爽肤水真的是超级补水的，一年四季都可以使用。温和清透，可以舒缓敏感肌肤，帮助滋润修护受损的肌肤。这款爽肤水，补水效果很快，吸收非常非常好，一触即融化，之后就被吸收了，清爽不油腻，适合敏感肌使用！
第三：一周不要多次敷面膜
对于皮肤正常的姐妹们，别人天天敷面膜似乎都不要紧，可敏感肌肤的人就是不允许这样敷面膜的。因为敷面膜会让角质层变得越来越薄，如果你的肌肤抵御能力差的话，这样会更加容易伤害内层肌肤。敏感肌减少敷面膜次数，一天一次就可以了！
面膜的话推荐大家使用这款超温和超补水超清爽的水漾面膜，因为这款面膜真的是超级温和的，并且毫无粘腻感。成分很天然，不含香精、酒精、防腐剂成分，就是一款简单的植物体系面膜，不会给肌肤造成负担，适合敏感肌肤使用！
第四：护肤步骤要齐全
敏感肌肤的人不要偷懒，清洗完脸部肌肤之后，水和乳液以及精华面霜等都要使用，如果是夏季的话，可以选择使用少点，冬季多涂抹点。这是因为夏季肌肤需要呼吸排汗多，而冬季的话，可以多涂抹点，这时候新陈代谢慢一点，可以让肌肤多修复，抵抗外界的干扰！
当然，敏感肌肤的人身体新陈代谢也是出现一点问题的，注意饮食不要过于重口味，否则总是容易刺激肌肤，这样会很遭罪的。多喝水，多睡觉，护肤最有效也是最省钱的方式，你们学会了吗？
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