当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

鱿鱼西红柿酸辣汤有什么功效，要怎么做

来源：责编：时间：2024-04-26 17:27:04 199观看

导读鱿鱼西红柿酸辣汤是一道集美味与营养于一身的汤品，它不仅具有增强免疫力、促进消化、降低胆固醇等多种功效，而且制作简单方便。在日常生活中，可以根据自己的口味和需求调整食材

鱿鱼西红柿酸辣汤是一道集美味与营养于一身的汤品，它不仅具有增强免疫力、促进消化、降低胆固醇等多种功效，而且制作简单方便。在日常生活中，可以根据自己的口味和需求调整食材和调味料的用量，制作出符合自己口味的鱿鱼西红柿酸辣汤。另外，要注意食材的新鲜度和卫生状况，确保食品安全！

鱿鱼西红柿酸辣汤是一道色香味俱佳的汤品，不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值。鱿鱼富含蛋白质、多种维生素和微量元素，对增强体质、改善血液循环、提高免疫力有着良好的作用。西红柿则富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化、降低胆固醇、预防心脑血管疾病的效果。酸辣汤的酸辣口感还能刺激食欲，促进消化。

鱿鱼西红柿酸辣汤的制作需要准备材料：鱿鱼1条、西红柿2个、豆腐1块、木耳适量、葱姜蒜适量、辣椒酱适量、醋适量、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量、淀粉适量、鸡蛋清1个。将鱿鱼去骨、去内脏，洗净后切成薄片，用鸡蛋清和少量淀粉抓匀，腌制10分钟左右备用。将西红柿洗净，切成小块备用。如果喜欢更浓郁的口感，可以先将西红柿炒出汁水，这样煮出的汤底味道更醇厚。豆腐切成小块，木耳提前泡发洗净，葱姜蒜切末备用。

先用锅加清水，把葱姜蒜末丢进去，大火烧开。接下来，倒入西红柿块，煮到西红柿变软烂，汤底变得红红。豆腐块和木耳也别等着，一起往锅里扔，再继续煮几分钟。现在是最关键的时刻——把腌制好的鱿鱼片轻轻地放进锅里，小心翼翼地搅动，看着鱿鱼片变色卷曲就可以。然后根据自己的喜好，来点辣椒酱、醋、盐和胡椒粉调味。最后把煮好的鱿鱼西红柿酸辣汤装到碗里，撒上香菜末，就可以尽情享受！

本文链接：//www.dmpip.com//www.dmpip.com/showinfo-77-8109-0.html鱿鱼西红柿酸辣汤有什么功效，要怎么做

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：腊狗腿的做法有哪些，腊狗肉有哪些做法和吃法

下一篇：樱桃的功效与作用有哪些，樱桃汁怎么做

标签：

热门焦点

海底捞禁止自带食材出于对食材管理和安全用餐的考虑

近日，有网友发现海底捞不让自带食物了。海底捞北京门店客服表示：“出于对食材管理和安全用餐的一个考虑，公司2月21日起通知严格执行谢绝自带食材”。海底捞全国
三亚榴莲6月将大规模上市预计产量可达3500斤/亩

据报道，近日，三亚育才生态区榴莲基地种植的1400亩榴莲已挂上幼果，将于今年6月份成熟上市，预计产量可达3500斤/亩，每亩产值在10万元以上。近年来，榴莲成为了中国市场
日常生活中，三种常见的反式脂肪食物

日常生活中，相信很多朋友都听过反式脂肪，但却不知道它究竟是什么，相信很多朋友也听过反式脂肪对身体健康不利，但却不知道哪些食物中有较多反式脂肪。根据世界卫生
小伙点龙虾吃出金戒指物归原主网友表示点赞

小伙点龙虾吃出金戒指物归原主网友表示点赞6月16日，在广东省东莞市，有一名小伙点了一份180元的外卖龙虾，结果意外吃到了一枚金戒指。小伙联系了商家得知这枚戒
女子开瓶时辣椒酱爆炸堪比案发现场

8月18日，贵州黔南。女子开辣椒酱时瓶子忽然爆炸，溅了一厨房，好像“案发现场”。当事人石女士称，瓶子可能有点胀气，一打开就炸了，吓得她赶紧跑开。拍照发给男朋友之
顾客买酸奶过期1分钟索赔1000元最终获赔400元

近日，小李在超市购买了一瓶酸奶，结账时突然发现酸奶过期了1分钟。小李为此向超市索赔1000元，但遭到了超市的拒绝。超市表示，“退货可以，赔偿没有”。为了这件事，双
12岁男孩做饭5年煎炸炒煮全精通善良勤劳的暖男

据相关媒体报道，近日，山东临沂一名12岁男孩灶台做菜，动作老练有条不紊。妈妈颜女士称，儿子7岁就开始展现炒菜爱好，目前基本家常菜都会做，味道也很不错，平时他还主动
法国慕斯蛋糕，口感细腻，入口即化

慕斯蛋糕是一种以慕斯粉为主材料的糕点。慕斯是一种奶冻式的甜点，可以直接吃或做蛋糕夹层，通常是加入奶油与凝固剂来造成浓稠冻状的效果。慕斯蛋糕外型、色泽、
纤维素是什么？日常生活中如何获取？

纤维素是植物性食物中难以被人体消化的物质，在医学界被称为第七营养素，是人体必需营养素的合称。它主要存在于植物和谷物中，它能促进肠胃蠕动的作用，对身体健康大