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小米红枣粥的做法

来源: 责编: 时间:2023-09-12 15:26:39 167观看
导读 生活中人们总喜欢煮点粥来喝,粥不仅好喝,而且营养丰富,其中小米红枣粥,有清热解渴、健

生活中人们总喜欢煮点粥来喝,粥不仅好喝,而且营养丰富,其中小米红枣粥,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,那么小米红枣粥怎么做呢?
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制作时间:25分钟jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com

难易程度:一般 jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com

口味:jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com

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主食材:小米80克、红枣8颗jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com

辅料:红糖适量、枸杞适量jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com

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步骤:jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com


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1、小米淘洗干净;jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com


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2、提前在清水中浸泡30分钟;jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com


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3、红枣8颗对半切开备用;jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com


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4、锅中放入清水,大火烧开;jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com


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5、将小米、红枣放入锅中;jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com


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6、大火烧开;jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com


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7、转小火熬煮30分钟;jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com


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8、期间不定时搅拌,防止粘底;jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com


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9、放入枸杞及适量红糖继;jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com


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10、续熬煮15分钟即可。jPf28资讯网——每日最新资讯28at.com


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