当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

油浸蘑菇的做法

来源：责编：时间：2023-09-12 15:19:41 165观看

导读油浸蘑菇蘑菇的热量很低，营养价值很高，尤其是在减肥期间的小伙伴们可以多吃蘑菇。油浸蘑菇是一个家常美食，做法也非常简单，需要的调料也很普通，几乎每家都有，蘑菇可以使用平菇，口蘑

油浸蘑菇

蘑菇的热量很低，营养价值很高，尤其是在减肥期间的小伙伴们可以多吃蘑菇。油浸蘑菇是一个家常美食，做法也非常简单，需要的调料也很普通，几乎每家都有，蘑菇可以使用平菇，口蘑，干肉蘑都可以。

准备食材

顾名思义做油浸蘑菇的主要食材就是蘑菇，可以使用口蘑，干肉蘑或者鲜菇都可以，如果使用干入魔的话，需要提前两个小时把肉蘑泡发好再做，配料有油，盐，生抽，白糖，香油，葱，少量白胡椒粉。

处理食材

把准备好的蘑菇清洗干净撕成小块儿，如果时间充足的话，可以用淡盐水放在温水里面浸泡，一会儿这样方便清除蘑菇根部的杂质，洗干净之后捞出来把水挤干，葱切成小块儿备用。

起锅烧油

所有的食材准备好以后起锅烧油，油热以后放入葱花爆香，然后把蘑菇放里面大火翻炒，炒至蘑菇微微变色，再加盐，生抽白糖，少量白胡椒粉调味，翻炒至蘑菇断生就可以出锅了。

本文链接：//www.dmpip.com//www.dmpip.com/showinfo-77-7091-0.html油浸蘑菇的做法

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：老人吃什么补品好

下一篇：日常吃什么补肾虚

标签：

热门焦点

黄桃罐头为啥突然火了无数8090后们童年最珍贵的回忆

最近，黄桃罐头突然在网上火了，这是因为有网友戏称，黄桃罐头可以治感冒发烧，不过随后一家黄桃罐头厂家在社交平台辟谣称，黄桃罐头本身没有任何药效作用。另外，也有
吃杨梅有这些好处，大多数人都没想到

很多人都喜欢吃杨梅，但是担心杨梅里面有虫就不敢吃，其实吃杨梅有很多好处。下面给大家介绍一下杨梅功效作用：1、减肥杨梅果肉中的纤维素可以刺激肠管蠕动，有利于
紫菜搭配这些也有营养，不妨在家试试

说起紫菜大家都不是很陌生，而且它是一种营养物质比较高的食物类型，那么如何搭配才有营养呢？下面给大家介绍一下紫菜搭配的食物：1、功效（1）豆腐紫菜适宜搭配豆腐食用
女子称吃炸鸡发现包装盒有血渍商家称是红豆派

女子称吃炸鸡发现包装盒有血渍商家称是红豆派7月7日，江苏苏州，张女士吃炸鸡时发现包装盒有多处疑似血渍不明物。张女士表示自己是在肯德基下单的宅急送，包装底
南京茶颜悦色黄牛代购1杯200元 4点半就有人排队

8月18日，南京茶颜悦色店开业，一大早店还没开门，人们已在门口排起长队，有人4点半就开始排队。有网友爆料，现在已经有黄牛开出代排队买奶茶的价格：200元1杯。也有黄牛
河南最会卖辣椒的县城年销100亿种植面积40万亩以上

说到辣椒，相信每个中国人都不会陌生。“水煮鱼”“辣子鸡”“剁椒鱼头”“麻辣牛肉”……在如今“无辣不欢”的餐桌上，辣味已成为大家味蕾中的不可或缺。在大家
滑糯鲜甜的经典湘菜冰糖湘莲

湘菜，是中国历史悠久的汉族八大菜系之一，早在汉朝就已经形成菜系。以湘江流域、洞庭湖区和湘西山区三种地方风味为主。湘菜制作精细，用料上比较广泛，口味多变，品
春节大鱼大肉吃多了试试这几道菜

佳节期间吃多了大鱼大肉，想换换口味试一试清淡点的菜？下面小编就为大家推荐几道简单易做的清淡家常菜。一、蚝油生菜用料：生菜、蚝油、白糖、生粉、清水做法1.将
在冬天吃里吃荠菜，既可以润肠通便又能帮助瘦身

每年到了冬天，都是收藏的季节。有些瓜果蔬菜，基本上到了冬天，不会再生长了。然而有一些野菜，确是在冬天长得最好。那就是荠菜，荠菜颜色嫩绿，叶子还特别的肥大，而且没