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清炖排骨的家常做法

来源: 责编: 时间:2023-09-14 10:10:36 172观看
导读 猪排骨含有丰富的蛋白质、维生素、骨胶原等。炖后,骨胶原融入汤中,可为幼儿及老年人

猪排骨含有丰富的蛋白质、维生素、骨胶原等。炖后,骨胶原融入汤中,可为幼儿及老年人提供丰富的钙质来源。jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com


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制作时间:80分钟
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难易程度:一般jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com

口味:清淡jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com

分类:汤菜jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com

主食材:猪小排500jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com

辅料:小葱、盐、白醋jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com


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步骤:jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com


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1、排骨清洗干净,凉水下锅煮到水沸腾,略煮片刻;jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com

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2、将煮过的排骨捞出控水;jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com

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3、锅中一次性注入足够的开水;jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com

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4、排骨重新放入锅中;jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com

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5、大火煮开,用勺子撇去漂浮在表面的浮沫,让汤汁清澈;jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com

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6、盖上锅盖转中小火慢煮1小时左右;jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com

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7、煮至40分钟后加入小半勺白醋,让钙质溶解在汤中;
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8、出锅时加入盐调味即可。jSk28资讯网——每日最新资讯28at.com

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