当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

柠檬水的功效与作用

来源：责编：时间：2023-08-10 14:39:19 209观看

导读柠檬是非常常见的一种水果，而且柠檬中所含的维C含量也是非常的高，但是哪怕是喜欢吃水果的朋友，也不会选择直接吃，因为柠檬太酸了。所以一般我们会选择将新鲜柠檬榨汁或者是切片泡水喝。那么柠檬水的功效与作

柠檬是非常常见的一种水果，而且柠檬中所含的维C含量也是非常的高，但是哪怕是喜欢吃水果的朋友，也不会选择直接吃，因为柠檬太酸了。所以一般我们会选择将新鲜柠檬榨汁或者是切片泡水喝。那么柠檬水的功效与作用是什么呢？现在就来给大家详细分析。

功效一：提高免疫力

因为柠檬中所含的维C是非常高的，所以经常喝柠檬水的话能够补充身体所需的维C，而且柠檬还能够有助于人体对于铁的吸收，因此无论是小孩还是大人，喝柠檬水能够一定程度上提高自身的免疫力，更加的健康。

功效二：美白养颜

对于很多爱漂亮的女性来说，柠檬中所含的丰富维C则是美容养颜的圣品，维C具有排毒以及淡化皮肤黑色素的作用，所以经常喝柠檬水的话能够具有美白肌肤的效果，让肌肤看起来更加的嫩白细腻。但是很多朋友会选择将柠檬片敷在脸上，这是不可行的，因为柠檬中所含的柠檬酸会刺激到皮肤。

功效三：去除口中异味

柠檬闻起来十分的清香，而且所含的柠檬酸还具有杀菌的效果，所以经常喝柠檬水的话能够去除口中的异味，让口气变得清新。就比如说我们使用的牙膏以及一些含片大多也是柠檬味的，也正是因为柠檬能够让口气变得更加的清新。

本文链接：//www.dmpip.com//www.dmpip.com/showinfo-77-635-0.html柠檬水的功效与作用

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：岩茶的功效与作用

下一篇：菊花茶的正确冲泡方法

标签：

热门焦点

三种天然&ldquo;生发剂&rdquo;，补气血，头发乌黑不爱掉

脱发已经成为困扰中年人，甚至是年轻人的一大问题，据统计，仅仅是90后中被脱发困扰的人就已经超过了三分之一。需要我们在饮食上多加注意了，身体毛发其实是气血的表
氢化植物油，对人体的危害极大

植物油本身并不含反式脂肪，经过氢化作用后，反式脂肪的数量会增加，造成的危害并不亚于饱和脂肪。反脂肪不但会影响人体脂肪酸的代谢，还会阻碍细胞膜合成及荷尔蒙的
生菜和这些搭配最好，好处又营养

生菜是日常生活中最常食用的食物，很多人喜欢放汉堡里面夹着吃，但你知道它还跟哪些食物最搭配吗？下面给大家介绍一下生菜搭配的食物：1、搭配（1）蒜蓉生菜含有丰富的
喜茶呼吁行业使用真奶原来我们一直喝的是假奶？

奶茶是年轻小众喜爱的时尚饮品，随着近几年养生和健康观念的倡导，茶饮是否健康营养受到了大众的关注。6月9日，喜茶官方通过社交平台发布了这样一份行业倡导书，表示
6人吃617元烧烤扫8元趁机离开希望尽快归还

近日，在四川成都的一家烧烤店内，有6人吃了617元烧烤，结账时仅支付8元离开。老板雷先生说，他们6个人吃的时候说是熟人介绍的让打折，原本617元的单子减到608元，结果这
四喜丸子最正宗的做法，香而不腻

淮扬菜是中国传统八大菜系之一，发源于扬州、淮安。菜系充满淮、扬特点。原料多以水产为主，淮扬菜系大多以江湖河鲜为主料，以顶尖烹艺为支撑，以本味本色为上乘，以妙
闻起来臭吃起来香，安徽名菜红烧臭鳜鱼

臭鳜鱼是以鳜鱼、生姜、红辣椒为原料制作的一道菜品。臭鳜鱼闻起来臭，吃起来觉其很香很嫩。臭鳜鱼菜品鳜鱼形态完整，呈鲜红色，散发出纯正、特殊的腌鲜香味，肉质细
米饭&ldquo;杀手&rdquo;黄焖鸡鸡肉又嫩又入味

鲁菜，是中国传统是八大菜系中的自发型菜系，是历史最悠久、技法最丰富、最见功力的菜系。是黄河流域烹饪文化的代表。鲁菜讲究原料质地优良，以盐提鲜，以汤壮鲜，调
新疆麦趣尔纯牛奶不合格网友表示刚喝完心态崩了

新疆麦趣尔纯牛奶不合格网友：爱喝的牛奶也塌房了近日，关于“麦趣尔纯牛奶不合格”的话题登上了各大平台的热搜。国家市场监督管理总局主管的中国质量新闻网发