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| 每100克黄芪瘦肉汤 | 营养成分 |
| 热量 | 327千焦 |
| 蛋白质 | 10.1克 |
| 脂肪 | 3.6克 |
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食材：erC28资讯网——每日最新资讯28at.com
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猪里脊150克，黄芪4片，红枣3颗，枸杞2克，姜1块，盐erC28资讯网——每日最新资讯28at.com
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步骤：erC28资讯网——每日最新资讯28at.com
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1、猪里脊洗净切片，黄芪洗净，放入清水中浸泡5分钟；erC28资讯网——每日最新资讯28at.com
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2、姜1块切片，红枣3颗对半切开，去除枣核；erC28资讯网——每日最新资讯28at.com
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3、锅中放入适量清水烧开，放入肉片焯水半分钟，捞出待用；erC28资讯网——每日最新资讯28at.com
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4、锅中放入肉片、黄芪、姜片、红枣、枸杞倒入300ml清水烧开；erC28资讯网——每日最新资讯28at.com
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5、换小火焖煮90分钟，放入盐1勺拌匀后即可享用。erC28资讯网——每日最新资讯28at.com
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