深色叶菜钙含量高吗

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深色叶菜钙含量高。Qfi28资讯网——每日最新资讯28at.com

深色叶菜一般指的是深色蔬菜，比如有菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨等。Qfi28资讯网——每日最新资讯28at.com

钙是生物必需的元素。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用Ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。Qfi28资讯网——每日最新资讯28at.com

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