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酸奶可以做酸菜发酵的引子吗

来源：责编：时间：2023-08-10 14:51:22 133观看

导读酸奶可以做酸菜发酵的引子吗？一起来看看小编的分享吧！酸奶可以做酸菜发酵的引子。可以用冷藏的酸奶做引子，酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来

酸奶可以做酸菜发酵的引子吗？一起来看看小编的分享吧！

酸奶可以做酸菜发酵的引子。可以用冷藏的酸奶做引子，酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此，在购买时最好选择普通的酸奶，必要时自己加入一些水果。

以上就是小编今天的分享，希望能给大家带来帮助。

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