当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

雪媚娘的热量是多少

来源：责编：时间：2023-08-10 14:45:10 130观看

导读雪媚娘的热量是多少，一起来看看小编今天的分享吧。一般来说，雪媚娘的热量与它的馅料有关，不同馅的雪媚娘热量也有所不同，以普通的雪媚娘为例，其单位热量大概是每100g含有272大卡的热量，想多来说单位热量并不低

雪媚娘的热量是多少，一起来看看小编今天的分享吧。

一般来说，雪媚娘的热量与它的馅料有关，不同馅的雪媚娘热量也有所不同，以普通的雪媚娘为例，其单位热量大概是每100g含有272大卡的热量，想多来说单位热量并不低，但一个雪媚娘并没有那么高的热量。除了热量外，每100g雪媚娘还含有8.5g左右的脂肪、44g的碳水化合物。

拓展小知识：

雪媚娘吃了容易长胖吗

通常，考虑到热量和脂肪含量问题，雪媚娘是不适合多吃的，毕竟是甜食的一种，吃多了很容易造成热量超标，脂肪堆积，不过少量吃一些，比如在下午茶时间吃一个，可以消耗掉摄入的热量的话，吃雪媚娘也是不容易长胖的。当然，如果是减肥人群，需要严格控制热量摄入的话，就建议不要吃雪媚娘这类的甜食了。

低热量的雪媚娘做法

雪媚娘的外皮都是一样的，因此要想降低热量，主要就要从馅料入手，下面为大家介绍几种低热量的雪媚娘馅料：

1、紫薯草莓夹心：两个小紫薯蒸熟，碾碎，加入20-30g蜂蜜水，丰富紫薯的口感。

2、南瓜草莓夹心：四分之一南瓜蒸熟，碾碎，加入蜂蜜和少量玉米淀粉调匀即可。

3、红薯草莓夹心：两个红薯蒸熟，碾碎，加入蜂蜜和少量淀粉调匀，放一些坚果仁。

小贴士：其中的草莓可以替换成其他水果，比如芒果等，不过建议选择水分含量较少的水果。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

本文链接：//www.dmpip.com//www.dmpip.com/showinfo-77-2838-0.html雪媚娘的热量是多少

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：韩式炸酱面的热量高吗

下一篇：鸡蛋糕的热量是多少卡

标签：

热门焦点

百威向国际足联索要4740万美元退款以弥补部分损失

当地时间2022年11月24日，据美国体育商业媒体FrontOffice消息，在卡塔尔官方推出禁酒令一周后，卡塔尔世界杯赞助商、美国知名啤酒品牌百威拟向国际足联（FIFA）申请退
食物之间的搭配，需冷热搭配总原则

在中医看来，各种食物对人体的作用以及人体对各种食物的反应是不一样的，因此把食物划分成寒、凉、平、温、热五性，其实概括来说只有三性，即温热性、平性和寒凉性。
香菇功效和作用有这些，看你知道多少个

香菇是我们大家常见的食材，香菇的做法有很多种，但是你知道它的功效作用吗？下面给大家介绍一下香菇功效和作用：1、功效作用（1）健脑香菇食品有提高脑细胞功能的作用。
蚊子睡眠不足也会变得堕落不愿咬人只想睡觉休息

长期熬夜加班或者失眠的人都会有这样一个感受，夜晚没有一个好的睡眠，第二天会比以往起得稍微晚些，并且精神萎靡不振无法专心投入到工作或生活中。其实，这种
南京茶颜悦色黄牛代购1杯200元 4点半就有人排队

8月18日，南京茶颜悦色店开业，一大早店还没开门，人们已在门口排起长队，有人4点半就开始排队。有网友爆料，现在已经有黄牛开出代排队买奶茶的价格：200元1杯。也有黄牛
两块钱一瓶的可乐，可以包治百病吗？

可乐虽然是全球最受欢迎的碳酸饮料，但是喝可乐的危害大相信很多人都知道，甚至有很多人认为可乐一无是处。其实不是这样的，可乐其实还是能帮助身体健康的。下面给
春节大鱼大肉吃多了试试这几道菜

佳节期间吃多了大鱼大肉，想换换口味试一试清淡点的菜？下面小编就为大家推荐几道简单易做的清淡家常菜。一、蚝油生菜用料：生菜、蚝油、白糖、生粉、清水做法1.将
又咸又干的碱水面包在面包店竟然是必不可少的存在？

碱水面包是一种德国小吃，主要原料是面粉。在制作配方上，碱水面包面团和普通的面团完全不一样。其特点是加很少比例的水，搅拌的面团很干，所以后工序的成型较费劲，是
人们常说的碳水化合物究竟是什么？

碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。葡萄糖、蔗糖等都属于糖类化合物。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能