当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

柠檬草茶怎么泡

来源：责编：时间：2023-08-10 14:45:09 119观看

导读柠檬草茶怎么泡？让我们一起了解一下吧。1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。2、取3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要

柠檬草茶怎么泡？让我们一起了解一下吧。

1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

2、取3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。

3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

4、将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩。

5、如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。

拓展小知识

一、柠檬草茶的功效与作用是什么？

1、柠檬草中含有大量的维生素C，具有抗氧化缓解衰老，促进血液循环的作用。饮用柠檬草茶还能防止贫血、滋润皮肤，改善面色苍白、萎黄、眩晕，调节血气。

2、柠檬草茶中含有柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，从而达到消除水肿及多余脂肪的效果。

3、用柠檬草泡茶，有助于调节油脂分泌，促进血液循环，具抗菌能力，用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效，还可以通过泡脚来治疗香港脚或流汗过度。

4、柠檬草茶有理气开胃、祛暑定神的功效，炎热的夏天口干烦躁、消化不良者适宜多喝柠檬草茶。

5、柠檬草中富含维生素C，容易感到疲倦、长期在污染环境工作并从事高强度工作的朋友，更应该随身携带一瓶柠檬草泡开的茶汤，做到随时补充流失的维生素C。

二、柠檬草茶能减肥吗？

柠檬草茶是有着一定的减肥效果的。因为柠檬草能促进血液循环，提高身体的基础新陈代谢，帮助毒素和分离的油脂快速排出体外；此外，柠檬草还可以促进肠道的蠕动，加快腰部的血液循环，从而起到避免脂肪在腰部堆积的效果。

三、柠檬草茶的禁忌？

胃溃疡、胃酸分泌过多的人群，要注意摄入柠檬草的量度和频率，避免过多食用。另外，患有龋齿者和糖尿病患者以及孕妇则应该避免服用。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

本文链接：//www.dmpip.com//www.dmpip.com/showinfo-77-2834-0.html柠檬草茶怎么泡

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：干果机版地瓜干的做法

下一篇：韩式炸酱面的热量高吗

标签：

热门焦点

猪肉价格再降发改委发布猪价过度下跌三级预警

猪肉，又名豚肉，是猪科动物家猪的肉。猪肉中的抗生素是牛肉的5倍，而禽类肉中的抗生素含量仅次于猪肉。猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一，因为纤维较为细软，结缔
山东老板5元大碗海蛎子面卖10年物价让人馋哭

牡蛎俗称海蛎子、蚝等，隶属软体动物门。双壳纲，牡蛎目，牡蛎科下的物种统称牡蛎。牡蛎是世界第一大养殖贝类，是人类可利用的重要海洋生物资源之一，为全球性分布种类
服用维生素C的最佳的时间段

我们都知道维生素对人体健康是非常重要的，也是人体中必不可少的一种元素，很多大人喜欢给自己的孩子吃维生素，尤其是维c更是大人的最爱。他们认为维生素c对孩子身
小布丁雪糕抽检不合格平价雪糕也要&ldquo;翻车&rdquo;了吗

小布丁雪糕抽检不合格平价雪糕也要“翻车”了吗7月16日市监局公布了2022年上半年对市面上雪糕的抽检情况，全国各级市场监管部门总抽检了3137个批次雪糕，发现15
新加坡将禁止奶茶果汁等广告宣传遏制糖尿病发展

新加坡卫生部长王乙康8月11日在出席活动时公布，为了进一步遏制糖尿病的发展，从2023年底开始，糖分和反式脂肪含量较高的饮料禁止进行广告宣传，新卫生部将在明年公
家庭版麻辣水煮鱼，麻辣鲜香，油而不腻

川菜是中国汉族传统的四大菜系之一、中国八大菜系之一、中华料理集大成者。取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜，醇浓并重，以善用麻辣调味著称，并以别具一格的烹调
干炸响铃怎么做干炸响铃做法介绍

浙菜是中国传统八大菜系之一，其地山清水秀，物产丰富。浙菜有比较明显的特色风格，又具有共同的四个特点:选料讲究，烹饪独到，注重本味，制作精细。浙菜原料讲究品种和
福建特色家常菜：一品沙茶锅

福建沙茶锅是用大剂量的油炸花生米末，适量去骨的油炸比目鱼干末和虾米末与蒜泥、香菜末、辣椒粉、芥末粉、五香粉、沙姜粉、芫荽粉、香木草粉用植物油煸炒起香
女生最喜欢吃掉奶油泡芙，究竟是什么？

奶油泡芙是一种用奶油、鸡蛋、低筋面粉等材料制作的一道甜品。对于深爱着奶油的人来说，泡芙就是他们心中最爱的美食，泡芙一直以来都是一款少女心十足的甜点。 1