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培根和什么蔬菜搭配好吃

来源: 责编: 时间:2023-08-10 14:44:51 111观看
导读 培根和什么蔬菜搭配好吃,一起来看看小编今天的分享吧。1、培根+金针菇:培根有扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动的功效,金针菇可以补肝、益肠胃,培根卷金针菇食用好吃又营养。2、培根+茼蒿:茼蒿有安神、

培根和什么蔬菜搭配好吃,一起来看看小编今天的分享吧。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、培根+金针菇:培根有扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动的功效,金针菇可以补肝、益肠胃,培根卷金针菇食用好吃又营养。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、培根+茼蒿:茼蒿有安神、促进生长、发育、增强免疫力的作用,搭配培根食用能能有效促进生长发育,提高人体免疫力。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、培根+土豆:土豆有和胃、解毒、消肿的功效,和培根一起食用不仅味美可口,而且营养丰富。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、培根+生菜:培根属于烟肉,烹饪后更加油腻,用生菜、油麦菜等青菜卷着吃有去油解腻的作用。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

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蔬菜培根卷的做法EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

蔬菜培根卷是一道常见的美食,用培根卷蔬菜,然后用牙签串好,烹饪熟即可。下面教大家培根蔬菜卷怎么做:EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

做法一EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

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培根、甜椒、胡萝卜、金针菇、盐、白胡椒粉、橄榄油。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

做法:EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、胡萝卜切丝,红甜椒、绿甜椒切成细丝,然后放入碗中,加入适量的精盐、橄榄油、白胡椒粉拌匀。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、取一片培根从中间切开,在一片的一端放上蔬菜和洗净的金针菇,然后将培根卷起来,用牙签把收口的位置固定住。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、将所有的蔬菜培根卷卷好后,放入烤箱,180℃预热5分钟,烘烤20分钟即可取出食用。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

做法二EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

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培根、平菇、西兰花、空气炸锅。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

做法:EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、培根切片,西兰花切小朵,平菇撕成小条。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、锅里烧开水,将平菇和西兰花分别放入锅里煮1分钟,捞出过凉挤干水分备用。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、培根片铺平,在上面摆上平菇和西兰花,西兰花的花朵要露在外面。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、卷好后收口朝下压住,用牙签串住,然后放在空气炸锅的炸篮里。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

5、空气炸锅设定190℃,炸制15分钟左右,拉出炸篮,蔬菜培根卷就做好了。EJc28资讯网——每日最新资讯28at.com

以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。
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