当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

驴打滚的热量高吗

来源：责编：时间：2023-08-10 14:44:32 110观看

导读驴打滚的热量高吗，一起来看看小编今天的分享吧。高。驴打滚的热量（以100克可食部分计）是194大卡（811千焦），在同类食物中单位热量适中。每100克驴打滚的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需

驴打滚的热量高吗，一起来看看小编今天的分享吧。

高。

驴打滚的热量（以100克可食部分计）是194大卡（811千焦），在同类食物中单位热量适中。每100克驴打滚的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

所以说，驴打滚的热量还是不算高的，对于有些人来说是不高的，大家平时可以放心食用。但是一般情况下，大家还是不要一次性吃太多驴打滚的好。吃太多的话，也是会引起身体肥胖的。但是对于要减肥瘦身的人来说，最好就不要吃驴打滚了。

拓展小知识：驴打滚的营养价值有哪些

1、富含铜

铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

2、富含钠

调节渗透压，维持酸碱平衡。

3、富含碳水化合物

碳水化合物是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

适宜人群：适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花、皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜高温、重体力劳动、经常出汗的人。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

本文链接：//www.dmpip.com//www.dmpip.com/showinfo-77-2589-0.html驴打滚的热量高吗

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：烘焙纸可以用来蒸馒头吗

下一篇：烘焙纸可以用来蒸馒头吗

标签：

热门焦点

中小学、幼儿园原则上不得在校内设置食品小卖部

市场监管总局、教育部、国家卫生健康委、公安部四部门发布《关于落实主体责任强化校园食品安全管理的指导意见》。《指导意见》指出，学校要落实食品安全校长（园
生菜和这些搭配最好，好处又营养

生菜是日常生活中最常食用的食物，很多人喜欢放汉堡里面夹着吃，但你知道它还跟哪些食物最搭配吗？下面给大家介绍一下生菜搭配的食物：1、搭配（1）蒜蓉生菜含有丰富的
疫情下吉林、上海物资短缺山东输送大量蔬菜

自从进入3月份以来，原本是春暖花开的美好季节，却被疫情打得猝不及防。最近，上海、吉林等地的疫情局势越发严峻，很多城区都采取了封闭式管理的方式，居民只能待在家
男子称网购稻香村糕点发现活蟑螂表示不同意客服的方案

男子称网购稻香村糕点发现活蟑螂表示不同意客服的方案据相关新闻报道，来自四川成都的高先生称，在6月18日，他打开从天猫平台稻香村官方旗舰店购买的糕点时，竟然发
云南村民挖到5斤重&ldquo;鸡枞王&rdquo; 比小孩的脸都要大

你见过最大的鸡枞菌有多大？常见的鸡枞重量在半斤左右，一斤以上的已经算大的。但是在云南，有村民在山上采菌子时，采到了一个五斤重的“鸡枞王”。14日，常年外出采菌
顾客吐槽烤全羊烤糊遭索赔2万双方闹上法庭

“完了，因为吃了一只羊，我成了被告……”近日，在苏州常熟就业的韩先生在网络上发布视频讲述了自己的遭遇。在此前，他与店方在网络上展开“烤全羊之争”，韩先生吐槽
滑糯鲜甜的经典湘菜冰糖湘莲

湘菜，是中国历史悠久的汉族八大菜系之一，早在汉朝就已经形成菜系。以湘江流域、洞庭湖区和湘西山区三种地方风味为主。湘菜制作精细，用料上比较广泛，口味多变，品
米饭&ldquo;杀手&rdquo;黄焖鸡鸡肉又嫩又入味

鲁菜，是中国传统是八大菜系中的自发型菜系，是历史最悠久、技法最丰富、最见功力的菜系。是黄河流域烹饪文化的代表。鲁菜讲究原料质地优良，以盐提鲜，以汤壮鲜，调
浙江特色家常菜：葱烤芋艿

葱烤芋艿原料：奉化芋艿（个大皮薄，淀粉含量高，口感软糯，香滑可口）400克。葱烤芋艿调料：葱花75克，虾皮10克，盐3克，味精、鸡精各2克。葱烤芋艿制作流程：1、奉化芋艿洗净，上笼