苦瓜鲫鱼汤的功效有什么，一起来看看小编今天的分享吧。
苦瓜鲫鱼汤是一道简易家常汤，也是治疗糖尿病的保健汤肴。苦瓜炖鲫鱼是以健脾利湿的鲫鱼与苦瓜相配，具有健脾利湿，清热祛火之功效。
此汤尤其适合患有血脂异常、糖尿病、高血压、冠心病和肥胖症的人在气候炎热的季节里经常食用。
本品具有清热、解毒、降血糖之功效，用于预防脑梗塞，适用于脾虚浮肿、倦怠多睡、心烦口渴、食积痰滞、消渴引饮等症。
苦瓜鲫鱼汤所需食材
主料：苦瓜300克、鲫鱼500克
辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量、鸡精适量、胡椒粉适量
苦瓜鲫鱼汤做法大全
1.将鲫鱼洗净，去鳞，去内脏。
2.把鲫鱼稍微煎至一下。
3.倒入水，加入葱姜烧开。
4.苦瓜去掉瓤，切成块。
5.鱼头烧至微白时加入苦瓜块，继续中小火烧至。
6.烧至20分钟，汤汁浓白，加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
本文链接：//www.dmpip.com//www.dmpip.com/showinfo-77-2222-0.html苦瓜鲫鱼汤的功效
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com
上一篇： 鸡蛋炒凉粉的做法
下一篇： 如何煮螃蟹才好吃
Copyright © 2016-2023 天津谷骐科技有限公司 版权所有 sitemap.xml
违法及侵权请联系：2376512515@qq.com 津ICP备18001702号
津公网安备 12010102000574号
