可以养花老年人的心理健康、养鱼,可以书写、绘画,也可以定时收听广播,还可以从事点有趣的体力劳动。这样可以填满生活时间,陶冶性情,调节神经系统,延缓衰老。
其实这时候的老人就象小孩子一样,特别怕孤独,怕别人不理他,常常以自我为中心,希望所有家人都围着他一个人转。这时候作为子孙的我们,不能嫌烦,要把他当孩子一样哄着,没事多陪他聊聊天,有好吃的,第一个先让他吃,尽管知道他可能吃不动,也让他尝尝。让他觉得自己被重视着,关心着就不会发脾气,骂人了。
老年人的心理健康与家庭和谐有着直接的关系,家庭和谐了,老年人心情愉悦,对于保持身体健康有一定的促进作用。另外,子女常回家陪陪老人,跟老人聊聊人,谈谈家庭琐事,或者帮老人做点力所能及的事情,能起到排解或减低老人产生心情郁闷的机率。
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