蜂蜜可滋补营养与防病但四类人不要吃蜂蜜不敢公布的秘密是什么？

作为人类最早开发利用的甜味剂，蜂蜜受到消费者的广泛青睐。中医认为，蜂蜜有药食兼备的作用，可滋补营养与防病健身。蜂蜜含的单糖不需经消化就可以被人体吸收，对妇女儿童特别是老年人更具有良好的保健功效。但蜂蜜并非人人皆宜，以下几类人群须忌口。Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

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一、哪些人吃蜂蜜需要忌口Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、严重肝肾功能不全、肝硬化患者Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

因为蜂蜜中含有大量糖类，一旦糖类摄入过多，会造成血糖升高，增大心脏、肝脏、肾脏的负荷，加重肝硬化病情。Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、糖尿病、高血脂症患者Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

因为蜂蜜中含有果糖及葡萄糖、蔗糖，患者服用后血糖水平将迅速升高，使身体脂质代谢不堪重负甚至崩盘。Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、婴幼儿也不主张喂蜂蜜Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

因为蜂蜜在酿造、运输与储存的过程中，有可能受到肉毒乳杆菌的污染，加上婴幼儿抵抗力弱，肝脏解毒功能差，更容易出现中毒的问题。Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、脾虚腹泻Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

因脾虚泄泻及湿阻中焦造成脘腹胀痛、舌苔厚腻者，也不宜进补蜂蜜。Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

二、选择野生蜂蜜需慎重Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

蜂蜜是蜜蜂将采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露，或是昆虫排出的甘露混合蜜蜂唾液腺的分泌物，经过充分酿制而储藏在蜂巢的甜味物质，所以人们食入的蜂蜜和蜂蜜食品，往往含有大量的植物花粉。Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

值得警惕的是，在植物界，极个别的花粉是有毒的，或有小毒，或有大毒，或有剧毒。有关误食有毒蜂蜜中毒的记述，早在孙思邈著述中就有“七月勿食生蜜，令人暴下，发霍乱”的说法，故不可忽视。因此，要买到货真价实的好蜂蜜，消费者最好到商场选购大品牌的蜂蜜。对那些来路不明、没有产品标识的“野生蜂蜜”，则不建议购买。Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

温馨提示：对花粉过敏的人，更要慎重选择蜂蜜，以避免食后引发过敏反应。Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

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降血脂有5宝每天吃两口血液通畅血管又软又通

随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着血脂升高的问题。高血脂不仅会影响我们的血液循环，还可能导致一系列心血管疾病。然而，面对这个问题，我们不必过于恐慌。今天，我要为大家介绍降血脂的 5 宝 ，只要每天吃两口，...Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

2023-12-09 16:27阅读全文 >>Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

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芝麻酱不仅能补钙还有这3大好处

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2023-12-07 20:43阅读全文 >>Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

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虽然难吃却营养丰富的9大食物

有些蔬菜因为有特殊的味道或者纤维含量太高，被人们拉入了难吃的 黑榜 ，但是这些难吃的食物却有很大的营养价值， 今天小编就给大家介绍一下这些 难吃的食物。 难吃却有很大的营养价值 的食物 1 、 鱼腥草 上榜理由：简单...Hfa28资讯网——每日最新资讯28at.com

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