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打坐流泪是什么原因？打坐为什么会流泪？[图]

来源：责编：时间：2023-09-21 16:45:35 浏览量：563

导读现在越来越多的人追求保养，因为很多人现在都处于亚处于良好的状态的状态，如果不注意保养的话，很可能以后就会出现更多的疾病，有一部分的人会选择打坐，不仅仅是老年人会这样做，很多年轻人有时间也会带走，那打坐流泪

现在越来越多的人追求保养，因为很多人现在都处于亚处于良好的状态的状态，如果不注意保养的话，很可能以后就会出现更多的疾病，有一部分的人会选择打坐，不仅仅是老年人会这样做，很多年轻人有时间也会带走，那打坐流泪是什么真相？打坐为何会流泪？

打坐流泪是什么真相？打坐为何会流泪？1

1、打坐流泪是什么真相

在打坐时，出现流眼泪的真相可能有下面几种。

眼睛的自我保护

打坐，在身心放松状态下，气血顺畅，身体某些不适部位就会更加明显。眼睛流泪，可能是对眼睛的自我保护调节，眼泪滋润眼球。

2、身体的排毒体现

打坐能调节身心，促进血液循环，而在打坐时不由自主的流眼泪有可能是排出身体毒素。毕竟眼泪的形成除了泪腺之外，还有其他腺体参与。这与运动后出汗有排毒作用有相似之处。

3、打坐容易想起伤心事

打坐时，身体是在放松的状态下，不受外界环境的影响。而这时大脑并不是没有运转，反而容易浮现往事，如果想起悲哀的事就容易流眼泪。

4、注意力集中时间过长

有些人在打坐时并不是闭眼的，而是喜欢睁开眼眺望远方，或无意识的看着前方某一点。当打坐时间长了之后，眼睛容易酸，出现流泪的情况。

5、温馨小贴士

注意如果打坐过程中流泪次数过于频繁，建议还是去医院检查一下。而且想要通过打坐来调节身心，锻炼身体，打坐时间不要过长，最好不要超过30分钟为宜。

6、打坐的身体反应

打坐时如果身体比较放松了，经常出现打呵欠、流鼻涕、流眼泪等反应，这是身体在自然地排除身体里的负面情绪和病气，例如紧张、压力、焦虑、悲哀、怨恨、妒忌、不平等等。打哈气是身体本身自然调节的功能例如困倦劳累时身体会自动打呵欠调节，悲哀时会流泪排毒，打坐能强化这一功能，使身体自然地排除负面情绪和病气等不良信息，增强肾气肾气乃身体之本，98迷吧，肾气增强了，精气神就旺盛了。打坐中的流眼泪不但能排除各种负面情绪，还能保护和改善视力，医治多种眼疾。如果没有上述反应，一是身体可能还没有真正放松，杂念较多；二是因吃众生肉等因素业障比较重。打坐时排毒的作用较大，吃肉的同修可能会出现痰多等反应，也可能很快就不能吃肉了吃了就觉得恶心。若口水增多说明体内精气增多了，要咽下去，切不可浪费这极为宝贵的精华物质。

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