冷热交替敷眼睛，缓解眼睛浮肿的问题

眼睛肿可以说是生活中很常见的一个症状，该睡觉的时候不去睡觉，或者精神压力过大，就意味着我们的身体要分泌额外的激素比如皮质醇来维持你的精力。而过高的皮质醇水平也会调控身体储存更多的水分，导致水肿。晚上睡觉的时候减少侧卧，尽量要正躺着睡觉，侧卧会使眼睛肿的更厉害。JGJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

大家一旦出现这个症状可以用按摩的方法缓解水肿。适当的按摩可以很好的促进眼睛周围的血液循环，在按摩的时候，大家要用自己的拇指和食指按住眉毛，然后可以轻轻的按摩眼睛周围，这样能够改善眼睛肿的问题。用干净的热毛巾，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，然后再接着冷敷一会儿，可以让眼睛消肿。JGJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

JGJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

冷敷可以说是很好的消除眼睛肿的方法，有眼睛肿的朋友，可以在冰箱中拿出冰袋，冰的温度会刺激我们的皮肤，这样就能让血管收缩，起到很好的止血效果，也有镇痛消炎的作用，在用这种方法的时候，大家应该要做好眼睛的清洁。拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来闭眼进行冰敷，可以缓解肿起的眼睛。JGJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题，过度疲劳容易导致眼睛浮肿，经常熬夜也会导致眼睛浮肿，大家必须要保证充足的睡眠，及时缓解眼睛的疲劳感，并且要注意良好的用眼习惯。JGJ28资讯网——每日最新资讯28at.com

本文链接：//www.dmpip.com//www.dmpip.com/showinfo-63-128-0.html冷热交替敷眼睛，缓解眼睛浮肿的问题

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇： 经络畅通受阻的表现是什么呢?发现后要如何疏通经脉呢？

下一篇： 刮痧可以帮助我们身体排毒，缓解疲劳