别再让驾驶成为负担，学正确姿势，享受舒适驾驶乐趣真相究竟是什么？

来源：责编：时间：2024-01-17 10:11:11 241观看

导读驾驶车辆时，学习正确的驾驶姿势，能够感受舒适的驾驶体验，应调整腿部、头部、手部、腰部等多个部分。正确的驾驶姿势对于乘驾者来说有着很大的作用，可以有效减轻长时间开车的疲劳感，这是很多新手在刚刚驾驶车辆时

驾驶车辆时，学习正确的驾驶姿势，能够感受舒适的驾驶体验，应调整腿部、头部、手部、腰部等多个部分。正确的驾驶姿势对于乘驾者来说有着很大的作用，可以有效减轻长时间开车的疲劳感，这是很多新手在刚刚驾驶车辆时对正确的姿势调整一无所知。今天为大家详细揭秘，具体的正确姿势，让你感受安全舒适的驾驶乐趣。

车辆启动之前应适当的调整座椅，高度、角度都应该多加重视。在高度上要保证能够清晰看到前方的路，并轻松踩到油门踏板以及刹车不能过高不能过低，不然腿部血液循环会造成影响。另外，要合理设置角度，应与身体自然曲线相匹配，保持舒适的坐姿，这样才能避免影响腰椎以及颈椎。

其次要注意的就是脚踏以及方向盘，应适当调整脚踏位置，当脚放在刹车以及油门踏板上，如果属于轻松的状态，并没有过于费力，也没有过于疲劳，此时的是最正确的姿势。如果脚踝过度扭曲的话，会影响脚部的舒适度以及控制力。另外，还要调整方向盘位置，方向盘应该与驾驶员的身体曲线相匹配，确保手腕轻松放在方向盘上，这样即便是长途驾驶，也不会过于疲劳。

除了调整正确的坐姿之外，我们还可在细节上多加注重，比如夏季天气过于炎热，可以开启空气循环，保持车内空气清新拥有足够的空气流通，还可打开车窗让新鲜的空气入驻车辆中。如果觉得腰部过于劳累的话，可以使用腰部靠垫，这样能够支撑腰部，减轻腰椎负担。如果长途驾驶，当眼睛疲劳或者身体过于疲劳时，一定要适当的休息，应活动身体放松筋骨，这样才能增加安全性以及舒适性。

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