前不久有个姐妹问我：
有一个心仪的男生，正在接触阶段，了解也没有太深入，但一提到前任，对方就表示对过去很伤心很遗憾，想深入聊一下，却不敢。
因为他是被分手的那一个，由于一些事实客观原因无法挽，因此再接触下去很怕被当做用来疗伤的人，也怕对方对自己不够真诚。
可是又舍不得放弃他，想要全面了解，应该怎么聊呢?
我想了想，在面对这样的人的时候，我们能够做的只是：
引导对方倾诉，让他把和前任相处时的那些快乐，或者不快的事都一股脑说出来。
然后才是做引导，让他复盘，总结自己在上段感情里值得肯定和需要改进的地方，让他吸取经验教训。
因为聊前任确实是一个比较难的话题，说到这里，基本都带着强烈的目的性：为的是能够好好了解他的过往，他的行为习惯，思维方式。
如果能做好这个帮他复盘自己的人，会很容易就了解到他的三观，达到考察及查户口的目的。
在做引导的过程中，要重点知道他喜欢什么类型的人，对哪一点最看重，要知道他在感情当做会怎么付出，会不会为了爱去改变自己等等。
要对他的付出给予高度的肯定，也要提醒他及时对自己反思改进，这样才能越来越好。
最后为他的分手找一个合理的解释。
可以这样告诉他：
所有没能走到最后的情侣，究其根本都是因为不够爱，在那段关系里可能两个人都有问题，也可能是总有一个人在掉链子。
因为爱是一个降低标准和接纳的过程，即使你觉得自己已经尽力在爱她，让她满意了，你也要知道，可能你并不是对方的理想型，你要接受。
到最后，她不顾你的爱意，仍然抛弃了你，这其实能算一件好事，并不遗憾，因为你没有退缩迟疑过。
她不爱你，也没有错，她提出分手，是不耽误你。
在感情中一旦开始索求对方给予自己什么，就注定是你爱得比较深了。
你付出多，她付出少，不分手的话，即使继续在一起，你们的付出也是不均衡的。
而她之所以不能接受你的爱，也许是方式不对，所以你给的累，她接受起来也不轻松。
你要知道，你很好，只是你们并不合适。
你的好不是她喜欢的，所以在她那里并不存在优势。
也许等你走出来，会遇到一个严丝合缝的人，懂得珍惜你的人，会把你的爱意妥善的保管和回馈。
这样在开始下一段感情的时候，你会更好，用对方喜欢的方式去表达爱，也爱对了人。
这才是这段感情，给你留下来的正面的东西。
如果她爱过你的话，她会希望你找到一个好的人，认真享受下一段恋爱旅程，让往后想起来的时候，都是溢在空气里的甜，而不是彼此折磨的苦。
通过这段话我们能够得知的信息包括以下：
他的恋爱观
他喜欢什么类型的人
这类型对他的吸引点在哪里
恋爱里什么行为会让他开心
他愿意为爱情付出及改变什么
在一段失败的感情中，他有什么反思
他的未来规划
而你在安慰引导他的同时，肯定他的付出，肯定他的真情，也肯定他是一个值得被爱的人。
这会让他明白：对方离开是不够爱，并不是他的问题多么大。
引导他清楚：要用合适的方式去表达爱意，清楚对方的需求。
引导他明白：一个更好的人，会理解他，珍惜他。
这种心灵按摩，通常可以轻微的梳理一下对方的心结，让他轻松下来，也会增加他对你的信任度。
当你对他说完这些话以后，如果他告诉你自己真的好累，感觉不会再爱别人了，那就是在为以后的渣做铺垫，需要重点注意。
尝试通过表达若是让你包容理解他的渣，我们就可以直接把他pass掉了。
当我们在和他沟通的时候，记得反复强调：
正常的恋爱关系都是有来有往互相回馈的。
好姑娘很多，只要认真对待就会有好事发生。
所以之前的事就过去了吧，看开一点，别用前任的错误惩罚下一个，那月老都没办法帮你了。
因为谈恋爱不可能做到无欲无求，即便在一起了，也总归要衡量得失，再进行回馈。哪怕愿意一时吃亏，到最后也会因为不平衡而崩溃。
所以走到这一步，也许连那种稍微愿意吃亏的女孩子，都会被你伤到，最终失望离开，那真是太不该了!
感情真的没有捷径，强大的共情能力才是很棒的加分点。
学会释放情绪和阐述需求，有意识有能力建立两个人的相处规则并维护好它，才是一段健康积极的关系应该有的。
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