1. 首先，如果耳朵疼痛，需要尽快去看医生。医生会检查耳朵并根据情况开出合适的处方药。
2. 除了看医生以外，我们还可以通过以下方法保护耳朵：
3. 避免噪音。长时间处于噪音环境下会损伤听力，尽量减少噪音干扰。
4. 不要揉耳朵。揉耳朵会导致耳道感染和疼痛，尽量避免这种行为。
5. 不要用尖锐物品清洁耳朵。这样容易伤害耳道，也会造成疼痛。
6. 戴耳塞。在噪音环境下或者做需要佩戴防护设备的工作时，佩戴耳塞保护耳朵。
7. 避免使用耳机。如果一定要使用，要选择音量适中的耳机，并且不要长时间佩戴。
保护耳朵不仅会减少疼痛，更能延长听力健康的时间。所以大家在日常生活中要注意保护耳朵。
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